Perguntas Frequentes (FAQ)

Sobre a terapia

A terapia é indicada para qualquer pessoa que esteja vivenciando sofrimento emocional, ansiedade, angústia, conflitos internos, momentos de transição ou que deseje se conhecer melhor e se desenvolver emocionalmente.
Não é necessário estar vivenciando um momento complexo para iniciar um processo terapêutico.

Não. A terapia não é apenas para resolver problemas. Ela também é um espaço de autoconhecimento, prevenção e desenvolvimento emocional, ajudando você a compreender melhor seus sentimentos, padrões de comportamento e escolhas.

A psicoterapia acontece por meio de encontros regulares, em um espaço seguro, ético e confidencial. Durante as sessões, você é convidado(a) a falar livremente sobre suas experiências, emoções e desafios.
O processo é construído em conjunto, respeitando seu ritmo, sua história e suas necessidades

A terapia pode auxiliar significativamente no manejo da ansiedade, contribuindo para a compreensão de suas origens, o desenvolvimento de recursos emocionais e novas formas de lidar com pensamentos e emoções.
Cada processo é individual e construído ao longo do acompanhamento.

Sobre a hipnoterapia

A hipnoterapia é uma abordagem que utiliza um estado ampliado de atenção e consciência para acessar conteúdos emocionais mais profundos.
A pessoa permanece consciente, participativa e capaz de interromper o processo a qualquer momento.

Sim. Quando utilizada por profissional habilitado e de forma ética, a hipnose é um recurso seguro.
Neste trabalho, a hipnoterapia é integrada à psicoterapia, respeitando seus limites, seu consentimento e seu momento emocional.

Não. Durante a hipnoterapia, você permanece consciente, ouvindo, compreendendo e participando de todo o processo.
Em nenhum momento a pessoa perde o controle ou é levada a fazer algo contra sua vontade.

Não. A hipnose não é sono nem inconsciência.
É um estado ampliado de atenção e percepção, no qual você permanece consciente durante todo o processo.

Não. Esse é um mito comum.
O estado hipnótico é temporário e natural, e a pessoa retorna espontaneamente ao estado habitual de consciência.

A maioria das pessoas pode vivenciar o estado hipnótico em algum nível, desde que se sinta segura e confortável.
A hipnose não é algo imposto, mas uma experiência de foco e atenção guiada.

Não existe um “jeito certo” de entrar em transe. Cada pessoa vivencia a experiência de forma única.
Mesmo estados mais leves podem ser suficientes para que o processo terapêutico aconteça de forma significativa.

A hipnose é reconhecida como um recurso auxiliar por diferentes áreas da saúde e pode ser utilizada por psicólogos, desde que integrada ao processo psicoterapêutico e conduzida com embasamento técnico e ética profissional.
Neste trabalho, ela é utilizada como parte do acompanhamento psicológico, respeitando as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia.

Não. A hipnoterapia não substitui a psicoterapia.
Ela é utilizada como um recurso complementar, quando indicada, para aprofundar o processo terapêutico.

Essas abordagens podem auxiliar no cuidado de questões emocionais como ansiedade, angústia, padrões repetitivos, bloqueios emocionais, estresse e processos de autoconhecimento.
Cada caso é avaliado individualmente, respeitando limites éticos e técnicos.

Sobre o processo terapêutico

O processo terapêutico é individual e não segue um número fixo de sessões.
O atendimento é organizado em um pacote de até 10 sessões, que inclui a avaliação inicial e o acompanhamento necessário, sem promessa de resultados específicos.

O tempo varia de pessoa para pessoa.
Algumas percebem mudanças iniciais mais cedo; outras precisam de um acompanhamento mais gradual. O foco do trabalho é profundidade e consistência, não pressa.

Sim. O sigilo é um princípio fundamental do trabalho psicológico.
Tudo o que é compartilhado durante as sessões é tratado com ética e confidencialidade, conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo.

Sobre o atendimento online e questões práticas

Os atendimentos acontecem por meio de plataformas seguras de videochamada, garantindo privacidade e qualidade.
É importante estar em um local tranquilo, reservado e com boa conexão à internet.

A terapia online pode ser eficaz e tem se mostrado uma alternativa consistente à modalidade presencial, quando conduzida por profissional habilitado e em ambiente adequado.

No momento, os atendimentos são realizados exclusivamente de forma online, permitindo acompanhamento com qualidade, sigilo e continuidade, onde você estiver.

Os atendimentos são realizados de forma particular.
Caso necessário, é possível verificar a emissão de recibo para solicitação de reembolso junto ao seu plano, conforme as regras da operadora.

Os valores variam de acordo com o formato do atendimento e o pacote terapêutico.
Essas informações são explicadas com clareza no primeiro contato, antes do início do processo.

O agendamento pode ser feito pelo botão disponível no site.
Após o contato, você receberá todas as orientações para iniciar o atendimento.

É natural ter dúvidas antes de iniciar um processo terapêutico.
Se você sente que algo precisa de cuidado, esse já pode ser um sinal importante. Caso queira, você pode entrar em contato para conversar e esclarecer suas perguntas com tranquilidade.

Pronta(o) para dar o primeiro passo?

Se você sente que é hora de cuidar de si, estou aqui para te acompanhar nesse processo com escuta, respeito e acolhimento.

Você pode entrar em contato para tirar dúvidas ou agendar sua avaliação inicial.

Atendimento online • Sessões individuais • Ambiente seguro e confidencial