Como funciona o atendimento

Iniciar um processo terapêutico é um gesto de cuidado consigo mesmo(a).
Para que você se sinta acolhido(a) e seguro(a) desde o primeiro contato, explico aqui, de forma simples e transparente, como funciona o acompanhamento.

O atendimento foi estruturado para oferecer continuidade, profundidade e cuidado, respeitando o seu tempo, a sua história e o momento que você está vivendo.

Um processo estruturado em etapas

O método de trabalho é organizado em um pacote terapêutico de até 10 sessões, que inclui a avaliação inicial e o acompanhamento necessário, sempre respeitando sua singularidade e o ritmo do processo.

Essa estrutura permite um olhar mais completo sobre você, evitando intervenções superficiais e favorecendo um desenvolvimento emocional mais consciente e consistente.

1 - Avaliação Inicial

A avaliação inicial é um momento fundamental para compreender sua história, suas queixas, seus objetivos e o contexto emocional em que você se encontra.

Nessa etapa:

  • Você fala sobre o que está vivendo e o que te trouxe até aqui
  • São identificadas suas necessidades emocionais atuais
  • Definimos, juntos, os objetivos do processo terapêutico

Essa sessão é essencial para que o acompanhamento seja personalizado, respeitoso e alinhado às suas necessidades reais

2 - Definição do plano terapêutico

Com base na avaliação inicial, é construído um plano terapêutico individualizado, considerando:

  • Suas demandas emocionais
  • Seu momento de vida
  • O ritmo mais adequado para o processo

A partir disso, definimos como a psicoterapia e, quando for adequada ao seu processo terapêutico, a hipnoterapia serão integradas ao acompanhamento.

3 - Sessões terapêuticas

As sessões acontecem em encontros individuais, em um espaço seguro, confidencial e acolhedor.

Durante o processo, trabalhamos:

  • Autoconhecimento e desenvolvimento emocional
  • Compreensão de padrões emocionais e comportamentais
  • Ressignificação de experiências
  • Fortalecimento de recursos internos

A hipnoterapia é utilizada de forma integrada à psicoterapia, sempre com ética, cuidado e consentimento, quando for adequada ao seu processo terapêutico.

4 - Acompanhamento e ajustes ao longo do processo

O processo terapêutico não é rígido. Ao longo das sessões, realizamos ajustes conforme sua evolução, respeitando seus limites e necessidades.

Esse acompanhamento contínuo permite:

  • Avaliar avanços
  • Ajustar estratégias terapêuticas
  • Garantir que o processo esteja alinhado aos seus objetivos

5 - Encerramento ou continuidade

Ao final do pacote de até 10 sessões, realizamos uma avaliação do processo, observando:

  • Mudanças percebidas
  • Aprendizados construídos
  • A necessidade de continuidade ou encerramento

Caso haja indicação, novos ciclos terapêuticos podem ser combinados, sempre de forma consciente, ética e dialogada.

Frequência e duração das sessões

  • Sessões individuais
  • Duração média de 50 minutos
  • Frequência definida de acordo com a necessidade de cada pessoa

A regularidade das sessões é importante para fortalecer o vínculo terapêutico, garantir continuidade e favorecer um trabalho mais profundo.

Atendimento Online

Os atendimentos acontecem de forma online, por meio de plataformas seguras de videochamada, permitindo que você seja acompanhado(a) onde estiver.

Para um melhor aproveitamento:

  • Escolha um local tranquilo e reservado
  • Utilize fones de ouvido, se possível
  • Garanta uma conexão estável com a internet

Um convite ao cuidado

Buscar ajuda é um ato de coragem e amor.
Se você sente que este pode ser um bom momento para cuidar da sua saúde emocional, estou aqui para te acompanhar nesse processo.

Atendimento online • Sessões individuais • Ambiente seguro e confidencial